Входит: периодизация спортивной подготовки, календарь стартов, тесты, их трактовка, питание, экипировка, оборудование. Индивидуальные тренировочные задания и их корректировка, план на гонку. Не входит: очные тренировки, индивидуальные, групппвые, тренировки на сборах.